Eefje de Visser & Hans van der Werf – #OpenUp (c) HUMAN
“Er is tegenwoordig veel aandacht voor self-love en self-care. Hoe belangrijk ook, tegelijkertijd zijn we eenzamer dan ooit. Ik denk dat er meer nadruk moet liggen op met elkaar bezig zijn, met elkaar dingen doen en onderdeel zijn van een groep.” – Eefje de Visser
Singer-songwriter Eefje de Visser vertelt in haar #OpenUp openhartig dat ze lange tijd het gevoel had niet thuis te horen in deze wereld. In therapie leerde ze een positiever verhaal over zichzelf vertellen. Hierbij hielp het Eefje om zich, in plaats van naar binnen, juist op de buitenwereld te richten. “Ik kon uit mijn cocon kruipen door mij minder te gaan focussen op wat er mis is met mij, en mij meer op de mensen om mij heen te richten. Ik ben toen weer meer vrienden gaan benaderen en familie op gaan zoeken”, aldus Eefje de Visser.
Hans van der Werf, zanger van Nederlandstalige popband Hiigo, kan uit het niets overspoeld worden door gevoelens van eenzaamheid. “Dan voel ik heel sterk dat er ruimte bestaat tussen mij en de ander. Dat niks onvoorwaardelijk is. Dit vind ik lastig.” Hans denkt dat zijn gevoel voor eenzaamheid nooit helemaal weg zal gaan. “Het is onderdeel van wie ik ben, maar ik leer het omarmen en ga er steeds beter mee om.”
#OpenUp-week 2025
Van 19 tot en met 25 mei organiseert omroep HUMAN samen met stichting MIND de #OpenUp-week bij 3FM. Dit jaar staat de themaweek in het teken van eenzaamheid. Uit onderzoek van 3Vraagt blijkt dat drie op de tien jongeren zich minstens één keer per week eenzaam voelen. Bij deze jongeren gaat het om sociale eenzaamheid, waarbij je het idee hebt dat je geen mensen om je heen hebt om activiteiten mee te ondernemen. Een kwart van de jongeren ervaart wekelijks (ook) emotionele eenzaamheid, waarbij ze mensen in hun omgeving missen om een goed gesprek te voeren. In de #OpenUp-week gaan wij in gesprek met Eefje de Visser en Hans van der Werf over hoe zij eenzaamheid ervaren. Dit en meerdere verhalen over mentale gezondheid check je via 3FM.nl/openup.
#OpenUp, vanaf maandag 19 tot en met zondag 25 mei.
Meer informatie: human.nl/openup
